¿ QUE DEBEMOS HACER PARA MOTiVAR NUESTRA SALUD? 
 1.-tener en cuenta que tenemos que hacer un alto a la comida chatarra...

2.-hacer ejercicio continuamente para que el cuerpo adquiera movilidad muscular..
 3.-comer verduras y frutas.. esto ayuda a que mejore es sistema digestivo ...

 4.-tomar abundante agua.
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 5.- quierete muchooo...